Antrec – Asociacion Nacional de Turismo y Rutas Ecuestres

SESIÓN DE SALIDA AL GALOPE POR DESEQUILIBRIO

Salir a galope puede conseguirse por desequilibrio o por ayudas diagonales. Generalmente a los principiantes les solemos iniciar a galope por desequilibrio, hasta que adquieran la confianza necesaria para que ellos mismos sean capaces de pedir el galope por ayudas diagonales que se realiza por medio de las ayudas de las piernas, peso y contacto, según  a la mano que queramos salir.

Explicaremos que el GALOPE es una andadura de 3 tiempos y la secuencia de las pisadas sería la siguiente:

GALOPE A MANO DERECHA (sobre pie izquierdo)

1º Pie izquierdo 2º bipedo diagonal (pie derecho y mano izquierda) 3º mano derecha .Seguido de un momento de suspensión.

GALOPE A MANO IZQUIERDA (sobre pie derecho)

1º Pie derecho 2º bipedo diagonal (pie izquierdo y mano derecha) 3º mano izquierda .Seguido de un momento de suspensión.

Desarrollo de la sesión

5MN/10MN PREPARACIÓN:
Ponemos estribos, cinchamos, recordamos fustas y cascos etc..

15MN/20MN CALENTAMIENTO:RELAJACION Y CALENTAR MUSCULOS.
Período de tiempo destinado a relajar y desentumecer articulaciones del binomio destinando 10 mn de paso En el  caso del jinete destinando el tiempo a acoplar correctamente nuestro cuerpo al movimiento dejandonos llevar y corrigiendo paulatinamente nuestra posición a caballo, manteniendo el eje de una linea imaginaria vertical que va desde el hombro pasando por la cadera hasta el  talón. En cuanto al caballo dejar que estire su cuello lo máximo posible, cogiendo las riendas sólo desde la hebilla (incluso ideal que llegue la nariz al suelo) y poco a poco exigiendo que su tranco se vaya alargando. Por último destinar unos 5 mn al trote de manera que el caballo vaya entrando en calor para el posterior ejercicio de galope.

5MN/10MN EXPLICACION: GALOPE POR DESEQUILIBRIO.
Destinamos estos minutos a una pausa de descanso (alumnos en semicirculo alrededor del profesor en el centro de la pista) que nos sirve para explicar a los alumnos  que el galope por desequilibrio se consigue poniendo al trote al caballo de manera que alargando al máximo dicho trote y sin que el jinete intervenga. Sin ejecutar ayuda alguna, el caballo perderá el equilibrio y caerá al galope. Lo más habitual es que lo haga en una esquina de la pista donde al girar para no perder el equilibrio cambiará su galope de trocado a correcto según  a la mano quee estemos.
Le explicaremos que solo nos serviremos si fuese necesario de un toque con el tacón o fustazo en la esquina para animarlo a salir a galope.

20MN/30MN EJECUCION:EJERCICIO PRACTICO.

• 1º TROTE LEVANTADO por toda la pista. Con intervalos de suspensión.

• 2º EL PRIMERO DE LA TANDA GALOPE EN SUSPENSION.El primero de la tanda alarga el trote y al entrar en la primera esquina puede dar un toque con el tacón y/o fustazo y ponerse en postura de suspensión para salir a galope, si no lo consigue puede volver a intentarlo en la siguiente esquina.

• 3º LOS DEMÁS AL TROTE hasta que el primero de la tanda que se mantiene al galope dando la vuelta por toda la pista se reúne con el último de la tanda.

• 4º UNO POR UNO Sucesivamente van saliendo a galope por desequilibrio.

• 5º TODA LA TANDA A GALOPE.  Si todo va bien y según vayan controlando más en el galope podemos intentar que salga toda la tanda a galope, según van entrando en la esquina.

• 6º CAMBIO DE MANO POR DIAGONAL y realizamos estos ejercicios a la otra mano.

5MN/10MN CONCLUSIONES:EVALUACION DEL RESULTADO DEL EJERCICIO Realizamos lo mismo que en la sesión de tanda .

• 1º PASO. Volvemos a la calma. Tiempo de recuperación respiratoria para el caballo.

• 2º DEJAMOS LA PISTA . Cada alumno en la dirección que quiera. Todos pendientes de los demás compañeros para no chocarnos.

• 3º RIENDAS LARGAS, así el caballo puede estirar su cuello.

• 4º EVALUACIÓN de los ejercicios realizados por cada alumno.

• 5º PREGUNTAS y/o dudas por parte de los alumnos.

Foto por Nikki Tate